金曜日の早朝に喉の痛みで目が覚めて、唾を飲み込んでも痛い。
その２日前に、同じ職場の同僚が風邪をひいたと言っていたので、それをもらったか？
その日は出勤して、マスクを着用していれば喉の痛みは気にならない。
それよりも、倉庫内の気温が低く、寒さがこたえて今度は鼻水が止まらなくなってきた。
まだ作業着の上着を持ってきていなかったので、通勤用の上着を取りに行って着ることにしたらなんとか寒さも抑えられた。
ただ、鼻水は止まらなくなってきたので、マスクの中にティッシュを入れて対策をしたのだ。
そして昨日はしっかり睡眠をとって起床したが、末娘を学校へ送り迎えを頼まれたので
まず送って行ってから買い物をすませ昼食をとってからまた２時間ほど寝た。
迎えに行ってから缶ハイボールを1缶飲んでまた寝た。
だいぶん良くなってきたような気がするが、まだ体の節々が痛い。
体温は36.9度なので微熱程度である。
今日も似たような症状なので、無理をせずにウォーキングは休みにしよう(;´ρ`)
