2024-01-21から1日間の記事一覧
職場が変わってから、肉体労働が増えて本当に週休二日がありがたく感じる。 金曜日には体がボロボロになっていて、ああやっと休みだと思う。 もちろん疲労回復のために、食生活もなるべくタンパク質を摂るように心がけるようになった。 まず、朝食はずっと納…
職場が変わってから、肉体労働が増えて本当に週休二日がありがたく感じる。 金曜日には体がボロボロになっていて、ああやっと休みだと思う。 もちろん疲労回復のために、食生活もなるべくタンパク質を摂るように心がけるようになった。 まず、朝食はずっと納…